ZEN呼吸法 椎名由紀

ZEN呼吸法 椎名由紀 【東京都】

江戸中期の禅僧「白隠」の遺した呼吸とイメージ法をメソッド化、真の健康法は外でなく内にある・・・

今の日本は不調な人だらけです。便利で快適になったはずの現代ですが、人々はなぜかみな不機嫌です。疲れてイライラしている人も大変増えています。眉間にしわが寄って怖い顔の女子も沢山です(本人は気づいていないのです)。まずは不調を自ら克服し、みなが笑顔で体や自然界に感謝して生きていけるようになったらステキですよね。不調のある方は是非、自分の健康を自分で守る「ZEN呼吸法」を実践していきましょう。また周りに辛そうな方がいたら、この存在をお伝え頂きたいのです。絶不調だった私が健康になった方法、先人の叡智が詰まった「ZEN呼吸法」を、どうか宜しくお願い致します!

20123月にはギリシャ、アテネでのZEN呼吸法招聘講座も行い、世界中で呼吸のパワーが必要とされていると確信してきました。さぁ、「ZEN呼吸法」で日本を元気に!そして世界にも健康と元気を広めるぞぉ~!!

 

合掌 
椎名由紀

 

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椎名由紀が一年で最も楽しいイベントであると言い切る田植えがあります!
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深呼吸をするとき、あなたは最初に息を吸っていますか?吐いていますか?
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スマホでリラックスすることができたら最高ですね!

インフォメーション Information

名称 ZEN呼吸法 椎名由紀 フリガナ ゼンコキュウホウ
住所 東京都渋谷区代々木 公式サイト http://www.zenkokyu.com/index.html
E-mail お問い合わせはこちら    


ZEN呼吸法
椎名 由紀


 

1975年生まれ、呼吸アドバイザー。体内対話株式会社代表。早稲田大学第一文学部哲学科卒業。第40代ミス東京第1位。高校時代より続いた15年の長きにわたる心身の不調を呼吸法ですべて克服、書画でも名高い江戸中期の禅僧「白隠」を、命を救ってくれた恩師と仰ぐ。

「本来人間とは、自らの力で一銭もかけずに、こんなにも健康で元氣で幸せでいられる存在だったのか」と先人に叡智により31歳で開眼。白隠の遺した「夜船閑話(ヤセンカンナ)」と自身の経験から、エビデンスを踏まえ「ZEN呼吸法」としてメソッド化。

一般向けのレッスン他、企業・団体からの講演、講座も多数行う。ラジオパーソナリティとして培ってきたユーモアトークで、講座はいつも笑いで溢れている。

ZEN呼吸法原宿studioを中心に、京都の禅寺(大本山妙心寺寿聖院)、定期的に名古屋、大阪(朝型美人塾主催)、その他福岡、札幌などでも講座を開催している。

ZEN呼吸法を伝える呼吸アドバイザーも順次育成し、日本の伝統文化である禅の健康法として、「ZEN呼吸法」の普及に命を懸けて努めている。

韓流スターファンミーティングのMCも時々務め、贅沢な息抜きをしている。

 

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